Η ταχύτητα είναι ένας σημαντικός παράγοντας στην διαμόρφωση της απόδοσης στον αθλητισμό αλλά όταν αναφερόμαστε στην προπονητική διαδικασίαστο άθλημα του ποδοσφαίρου πρέπει πάντα να έχουμε στο νου τον όρο «ποδοσφαιρική ταχύτητα». Πολλοί συνάδελφοι προπονητές φυσικής κατάστασης συγκρίνουν απόλυτους χρόνους ταχύτητας ποδοσφαιριστών με αυτούς δρομέων ταχύτητας παραβλέποντας την απλή διαφοροποίηση πολλών παραμέτρων (σωματοδομής, συναρμοστικών ικανοτήτων, κ.α.) ενός ποδοσφαιριστή με έναν αθλητή σπριντ. Είναι σχεδόν απίθανο στην διάρκεια ενός αγώνα να πραγματοποιηθεί ένα σπριντ στο οποίο ο ποδοσφαιριστής θα ασχοληθεί μόνο με τα μέτρα τα οποία θα πρέπει να καλύψει και όχι με ιδιαίτερες μεταβλητές όπως «μπάλα», «αντίπαλος», «συμπαίκτης», «κενός χώρος», «αλλαγή κατεύθυνσης», «κανόνες τακτικής λειτουργίας». Άλλωστε σε ένα σπριντ αγώνα ταχύτητας ποτέ δεν παρεμβαίνει κάποιος να το διακόψει σε αντίθεση με το αγώνα ποδοσφαίρου στον οποίο ένας αντίπαλος θα προσπαθήσει να παρεμποδίσει να σκρινάρει η και να κάνει ένα απλό tackling στον παίκτη που το πραγματοποιεί. Στην σχεδίαση των προπονητικών προγραμμάτων πρέπει πάντα να διατηρείτε αυτό στο μυαλό και σχεδόν πάντα να δημιουργείτε συνθήκες προπόνησης ταχύτητας όμοιες με αυτές που θα συναντήσουν οι παίκτες στον αγώνα (και ακόμα περισσότερο εάν υπάρχει η δυνατότητα ανάλογα με τις απαιτήσεις της θέσης του κάθε ποδοσφαιριστή) χρησιμοποιώντας και το στοιχείο της μπάλας.